「過敏性腸症候群の安心ごはん」(松枝啓)-一家に一冊！ 真夏や真冬になると腹痛がよく起こるので、この夏に購入してみた本です。 もともと体にいい料理を作るのが趣味といえるくらい好きなので、体調に合わせた食事作りは知識がある方だと思っていたのですが…